ひかり– Author –

自分が納得する道を考えていく。どう考えれば、自分の心が楽になるのか、納得できるのかを考えてみて。その時その時で、選択も考えも違うところがあるかもしれません。 自分にとって、納得すること、そして、腑に落ちて心が楽しくなれる道を選んで楽しんで...

表面的な問題解決ではなくて、本質的な問題解決をしていく。一見、そのままで解決するのではと思うこともあるかもしれないけれど、実際に、動いていったからこそ、真実にたどり着けることがある。一見、意味ないかもとか、関係ないかもって思うかもしれな...

腑に落とすまでに時間がかかるからこそ、自分で考える時間も大切に。一見、そこだけに囚われてしまうのではなくて、自分の中で、納得するまで考えてみる。いろんな情報を得てから、見えてくるものを自分なりに見つけてみる。 一見、そこではないところがあ...

流れ作業になっていませんか。自分の気持ちを大切にできていますか。自分にとっての正解が見えてこないからこその葛藤があるのかもしれません。いろんなことを考えて行動に移したからこそ、見えてくるものがある。 一見、そこだけで答えが出るものではない...

心のが動いている感覚を見つけてみる。その時、気が付けなかったことがあるかもしれないけれど、その中で納得できる感覚も含めて、自分の考えをまとめてみる。一気に解決は、難しいかもしれないけれど、実は納得していくことで克服できることがあるかもし...

自分が納得する答えを自分なりに探していく。一見、意味ないかもとか、関係ないかもって思うこともあるかもしれないけれど、心のままに感じていること、バランスを取りながら、自分の言葉でまとめてみる。 しっくりくる思いとそうではない感覚があるからこ...

表面的なことに囚われずに、心の傷と向き合っていく。実はそのままにしていた思いが実はあったのかもしれない。そこできつくなること、自分にとって合う合わないがあるかもしれない。向き合うことで、心が辛くなることもあるかもしれない。表面的ではなく...

自分が納得するまで考えてみる。情報を集めてみる。表面的ではない本質を探っていく。グレーなところも、理解が難しいこともあるかもしれない。そこだけで解決できないからこそ、悩んでいることも、納得するまで悩むこともあるかもしれない。 最終的に、原...

自分が納得するまで、真実を探求していく。大事なことは自分の心の中になる。社会的な成功や自分の夢もあるけれど、実は心傷や相性的なところで理解できない思いがあるかもしれない。 すべてが100％完全ではないからこそ、今自分にとって何が大切なのかを...

求められていることに対して、素直に答えていく。自分にとって必要なこと、考えたからこそ、たどり着ける心の傷があるかもしれない。自分の中でいろんな情報を整理したからこそ、見えてきたもの、納得できたものがあるかもしれない。 自分がどうしたかった...